消瘦的原因有哪些(瘦人长胖最有效的方法)

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消瘦是身体上的一种症状表现。它可以是因为一些外界因素，也可以是由于身体的病症导致。身体一旦出现消瘦就证明了，身体中的一些营养物质摄入不足，这种情况下很容易导致机体的抵抗力下降。

1、如果有重症肌无力，喷门癌，食管癌，急性的扁桃体炎，口腔炎症等情况时，患者通常会出现吞咽困难，这样就会对一些营养物质射出不足，导致身体上出现消瘦的现象。

2、还有一些患者有慢性重症感染，慢性肾功能衰竭，心功能不全，肺功能不全。肝硬化胆囊炎，胰腺炎，慢性胃炎，抑郁症，神经性厌食等，这种情况下的疾病会导致患者进食量减少，也出现了身体上的消瘦。

3、有一些孩子出现了佝偻病，营养不良，这些情况是因为食物的缺乏，扁食或者是因为喂养不当而引起的身体的消瘦。这些情况下因素，对孩子造成的影响是非常大，而且由于营养物质摄入不足就导致身体的抵抗力有所下降，使一些疾病难以治愈。

4、如果出现营养物质的消耗增加，例如有一些慢性疾病，慢性的消耗疾病有肿瘤，重症结核病以及某些慢性的感染等，还有一种是内分泌代谢的疾病，糖尿病，甲状腺功能亢进症等。持续的高热于大面积烧伤，也会导致身体消瘦。

患者在出现身体上的消瘦时，通常会去医院进行检查，查看是由于什么原因导致身体上消瘦，如果是一些疾病导致，可以及时的进行治疗。消瘦的具体检查方法有哪些？

1、通过血常规的检查，可以检查出白细胞分类，白细胞的数量，白红细胞的数量，以及血红蛋白等这些情况下可以排查出贫血，白血病，感染性的疾病以及其他的血液系统疾病。

2、血糖测定，在空腹敷下进行血糖测定或者是口服葡萄糖来进行耐量试验，这样可以来确诊是否有糖尿病。这种方式的排查也是对身体出现消瘦现象的一个非常有力的检查方法。

3、尿常规检查可以检查出尿液中的酸碱度，管型，蛋白，白细胞，红细胞等。这些方法可以用来排除泌尿系统的疾病。如果泌尿系统出现疾病，能够及时的进行治疗，防止身体出现更严重的病症。

4、肿瘤标记物的检测，用这种方法可以筛查出是否存在恶性肿瘤，对一些恶性肿瘤的诊断由非常大的意义。例如生殖系统肿瘤，消化系统的肿瘤。有效排查出可以对症及时的进行治疗。病原菌的培养可以用于排查出是否存在感染性的疾病。

身体上出现消瘦是有一些原因。这些原因可能是疾病，也可能是外部因素，但是还存在别的方面的消瘦，有些消瘦是正常的情况，不是由于疾病或者别的原因导致，这个时候就需要进行鉴别诊断。

1、单纯性的消瘦，它会包括外源性消瘦和体质性消瘦这两种。在体质上出现的消瘦主要是一种非渐进性的消瘦，它具有一定的遗传性。这种情况下的消瘦是不需要接受治疗，不存在疾病的干扰。

2、外源性的消瘦，通常是会受到生活习惯，饮食，心理等各方面的因素影响。如果食物的摄入量不足，还出现了偏食，厌食，漏餐或者是生活不规律以及缺乏锻炼，都是会影响身体对食物的摄入，如果工作压力大，精神过度紧张或者是过度疲劳等，这些心理因素也是会导致外源性消瘦。

3、单纯的上半身消瘦，属于进行性脂肪营养不良。这种情况是一种比较罕见的脂肪组织代谢障碍。在临床上会有一些慢性的对称分布，边界清楚，而且皮下组织脂肪萎缩或者是消失，有时还会出现合并性的局限。脂肪组织增生或者肥大。

其实正常没有在减肥的情况下出现了身体消瘦。就需要注意，这种情况下，瘦有可能是身体上出现了一些问题，一定要及时的检查消瘦的原因，防止出现更严重的问题。

1、恶性肿瘤，肿瘤生长比较旺盛，会与身体争夺营养，这个时候出现恶性肿瘤的话，就会有消瘦症状出现。常被人认为是胃病的胰腺癌，它就会有一些明显症状就是体重减轻。严重的话会在一个月内减轻十公斤以上。患者还会出现大肠癌，但是一般情况下，是没有意识到是恶性肿瘤。

2、甲状腺机能亢进，青壮年特别容易有甲亢，出现甲亢多是突然的进食较多，但是体重有减少。还会有出汗，心悸，突眼等症状。老年患者就不能够容易识别，因为她们会没有进食过多，也没有脖子大眼图等这些症状。但是会有体重越来越轻，而且人会越来越瘦。

3、慢性传染病，慢性的肝病，结核病，肝腹水，肝硬化等疾病都会影响正常人的代谢，使消耗上升，身体就会有所消瘦，尤其是出现肝硬化患者体重就会减轻，还会有腹泻和乏力的症状。

患者出现消瘦，可以在饮食上进行调节。如果是因为病症导致的消瘦，这个时候需要把病症治愈，消瘦就会有所减轻，在日常饮食上该怎样进行调节呢？

1、首先要制定合理的饮食制度。一日三餐的营养搭配要合理。要按时吃饭，少吃零食。在就餐的一小时内不能够吃零食会影响食欲。如果没有特殊的活动，晚上不能够吃宵夜，如果有活动需要吃宵夜，这是可以吃一些软的比较容易消化的食物，也可以选择吃些水果，但是只能吃五分饱，这样会利于肠胃的消化吸收。

2、按照自身需要的热量调整食物结构。增加的主食数量，动物蛋白质，肉，鱼，禽，蛋的数量要有相应的增加，还可以选择一些含淀粉高的食物。主食的淀粉含量较高，另外可以选择一些蜂蜜，果酱，果汁，番薯，山薯，竹薯，木薯，土豆，毛芋头等。这些食物中含有的淀粉比较高。还可以吃一些新鲜的水果，尤其是南方水果味道比较甜，例如香蕉，菠萝蜜，芒果，荔枝，龙眼等。

3、还有增加脂肪的摄入量。增加的数量要根据自己肠胃功能的正常消化吸收。不能够引起腹泻或者是消化不良症状，可以选用肥肉，奶油，动物脂肪，肥动物皮等。

出现消瘦现象一定要引起重视，因为消瘦不单是身体消瘦也可能是因为疾病导致，这个时候就需要及时的进行治疗。